Mán
03.01
Morgunverður:
Cheerios með mjólk - lýsi Ofnæmisvaldar: Mjólk, fiskur
Hádegisverður:
Grísasnitsel, kartöflur, brún lauksósa og rauðkál Ofnæmisvaldar: Glúten.
Vegan:
Svartbaunabuff, kartöflur, brún lauksósa og rauðkál Ofnæmisvaldar: glúten, súlfít.
Síðdegishressing:
Ristað brauð, smjör, perur, bananar Ofnæmisvaldar: Glúten, mjólk.
Þri
04.01
Morgunverður:
Hafragrautur með mjólk - lýsi Ofnæmisvaldar: Fiskur, glúten, mjólk.
Hádegisverður:
Fiskibollur, íslenskar kartöflur, smjör og rófustappa Ofnæmisvaldar: Fiskur, glúten, mjólk, súlfít.
Vegan:
Gulrótar- og linsubaunabuff, íslenskar kartöflur, smjörlíki og rófustappa Ofnæmisvaldar: Súlfít.
Síðdegishressing:
Heimabakað brauð með smjöri, lifrarkæfa, ferskar íslenskar gúrkur Ofnæmisvaldar: Glúten, mjólk, sinnep, soja.
Mið
05.01
Morgunverður:
Hafragrautur með mjólk - lýsi Ofnæmisvaldar: Fiskur, glúten, mjólk.
Hádegisverður:
Rjómalagað kjúklingapasta, kóríander- og hvítlaukssósa og ferskt íslenskt salat Ofnæmisvaldar: Glúten, mjólk.
Vegan:
Pasta með kjúklingabaunum, kóríander- og hvítlaukssósa og ferskt íslenskt salat Ofnæmisvaldar: Glúten.
Síðdegishressing:
Hrökkbrauð með smjöri, osti og bananar Ofnæmisvaldar: Glúten, mjólk.
Fim
06.01
Morgunverður:
Hafragrautur með mjólk - lýsi Ofnæmisvaldar: Fiskur, glúten, mjólk.
Hádegisverður:
Soðin ýsa, kartöflur, lauksmjör, spergilkál og rúgbrauð Ofnæmisvaldar: Fiskur, glúten, mjólk.
Vegan:
Kínóa og grænkálsbuff, kartöflur, lauksmjörlíki, spergilkál og rúgbrauð Ofnæmisvaldar: Glúten, soja.
Síðdegishressing:
Heimabakað brauð með smjöri, lífrænn hummus, fersk íslensk paprika Ofnæmisvaldar: Glúten, mjólk, sesamfræ, soja, súlfít.
Fös
07.01
Morgunverður:
Hafragrautur með mjólk - lýsi Ofnæmisvaldar: Fiskur, glúten, mjólk.
Hádegisverður:
Kjötsúpa, mjólk Ofnæmisvaldar: Mjólk.
Vegan:
Haustsúpa, hafradrykkur Ofnæmisvaldar:
Síðdegishressing:
Heimabakað brauð með smjöri, smurostur, ferskir íslenskir tómatar Ofnæmisvaldar: Glúten, mjólk.
Réttur til breytinga á matseðli er áskilinn.
Vegan er eingöngu afgreitt í fastri áskrift.
Vegan er eingöngu afgreitt í fastri áskrift.
Mán
10.01
Morgunverður:
Cheerios með mjólk - lýsi Ofnæmisvaldar: Mjólk, fiskur
Hádegisverður:
Chili con carne, hrísgrjón, sýrður rjómi og ferskt íslenskt grænmeti Ofnæmisvaldar: Mjólk.
Vegan:
Chili sin carne, hrísgrjón, sýrður hafrarjómi og ferskt íslenskt grænmeti Ofnæmisvaldar: Glúten, soja.
Síðdegishressing:
Ristað brauð, smjör, ostur og ferskir íslenskir tómatar Ofnæmisvaldar: Glúten, mjólk.
Þri
11.01
Morgunverður:
Hafragrautur með mjólk - lýsi Ofnæmisvaldar: Fiskur, glúten, mjólk.
Hádegisverður:
Steiktur fiskur, tartarsósa, rófur og kartöflur Ofnæmisvaldar: Egg, fiskur, glúten, súlfít.
Vegan:
Vegan snitsel, tartarsósa, rófur og kartöflur Ofnæmisvaldar: Glúten, soja, súlfít.
Síðdegishressing:
Flatkökur með smjöri, kindakæfu og fersk íslensk gúrka Ofnæmisvaldar: Glúten, mjólk.
Mið
12.01
Morgunverður:
Hafragrautur með mjólk - lýsi Ofnæmisvaldar: Fiskur, glúten, mjólk.
Hádegisverður:
Blómkálssúpa, skólabollur með smjöri, kjúklingaskinku og ferskum íslenskum tómötum Ofnæmisvaldar: Glúten, mjólk.
Vegan:
Blómkálssúpa, skólabollur með hummus og ferskir íslenskir tómatar Ofnæmisvaldar: Glúten, sesamfræ, soja, súlfít.
Síðdegishressing:
Heimabakað brauð með smjöri, kavíar, egg Ofnæmisvaldar: Egg, fiskur, glúten, mjólk.
Fim
13.01
Morgunverður:
Hafragrautur með mjólk - lýsi Ofnæmisvaldar: Fiskur, glúten, mjólk.
Hádegisverður:
Soðin ýsa, kartöflur, smjör, gulrætur, rúgbrauð Ofnæmisvaldar: Fiskur, glúten, mjólk.
Vegan:
Indverskar grænmetisbollur, kartöflur, smjörlíki, gulrætur og rúgbrauð Ofnæmisvaldar: Glúten.
Síðdegishressing:
Heimabakað brauð með smjöri, kjúklingaskinka, fersk íslensk paprika Ofnæmisvaldar: Glúten, mjólk.
Fös
14.01
Morgunverður:
Hafragrautur með mjólk - lýsi Ofnæmisvaldar: Fiskur, glúten, mjólk.
Hádegisverður:
Lamb í kormasósu, hrísgrjón og ferskar íslenskar gúrkur Ofnæmisvaldar: Mjólk.
Vegan:
Oumph í kormasósu, hrísgrjón og ferskar íslenskar gúrkur Ofnæmisvaldar: Soja.
Síðdegishressing:
Heimabakað brauð með smjöri, smurostur, ferskar íslenskar gúrkur Ofnæmisvaldar: Glúten, mjólk.
Réttur til breytinga á matseðli er áskilinn.
Vegan er eingöngu afgreitt í fastri áskrift.
Vegan er eingöngu afgreitt í fastri áskrift.
Mán
17.01
Morgunverður:
Cheerios með mjólk - lýsi Ofnæmisvaldar: Mjólk, fiskur
Hádegisverður:
Spaghetti bolognese, hvítlauks brauð, ferskir íslenskir tómatar og fersk íslensk gúrka Ofnæmisvaldar: Glúten.
Vegan:
Spaghetti bolognese, hvítlauksbrauð, ferskir íslenskir tómatar og fersk íslensk gúrka Ofnæmisvaldar: Glúten, soja.
Síðdegishressing:
Ristað brauð, smjöri, lífrænn hummus, ferskar íslenskar paprikur Ofnæmisvaldar: Glúten, mjólk, sesamfræ, soja, súlfít.
Þri
18.01
Morgunverður:
Hafragrautur með mjólk - lýsi Ofnæmisvaldar: Fiskur, glúten, mjólk.
Hádegisverður:
Þorskur í tempura, hrísgrjón, salsa, sýrður rjómi og ferskt íslenskt blaðsalat Ofnæmisvaldar: Fiskur, glúten, mjólk.
Vegan:
Falafel, hrísgrjón, salsa, sýrður hafrarjómi og ferskt íslenskt blaðsalat Ofnæmisvaldar: Glúten.
Síðdegishressing:
Heimabakað brauð með smjöri, smurostur, epli Ofnæmisvaldar: Glúten, mjólk.
Mið
19.01
Morgunverður:
Hafragrautur með mjólk - lýsi Ofnæmisvaldar: Fiskur, glúten, mjólk.
Hádegisverður:
Kjúklingabollur, ofnbakað smælki, sinnepsósa, ferskir íslenskir tómatar, ferskar íslenskar gúrkur Ofnæmisvaldar: Sinnep.
Vegan:
Vegan bollur, ofnbakað smælki, sinnepsósa, ferskir íslenskir tómatar og ferskar íslenskar gúrkur Ofnæmisvaldar: Sinnep, soja.
Síðdegishressing:
Heimabakað brauð með smjöri, lifrarkæfa, ferskar íslenskar gúrkur Ofnæmisvaldar: Glúten, mjólk, sinnep, soja.
Fim
20.01
Morgunverður:
Hafragrautur með mjólk - lýsi Ofnæmisvaldar: Fiskur, glúten, mjólk.
Hádegisverður:
Soðin ýsa, kartöflur, smjör, rófur og rúgbrauð Ofnæmisvaldar: Fiskur, glúten, mjólk.
Vegan:
Kjúklingabaunabuff, kartöflur, smjörlíki, rófur og rúgbrauð Ofnæmisvaldar: Glúten, súlfít.
Síðdegishressing:
Heimabakað brauð með smjöri, ostur, ferskir íslenskir tómatar Ofnæmisvaldar: Glúten, mjólk.
Fös
21.01
Morgunverður:
Hafragrautur með mjólk - lýsi Ofnæmisvaldar: Fiskur, glúten, mjólk.
Hádegisverður:
Hrísgrjónagrautur. Þorrasmakk: Sviðasulta ný, súrir pungar, hákarl, lifrapylsa, blóðmör, hangikjöt Ofnæmisvaldar: Glúten, mjólk.
Vegan:
Hrísgrjónagrautur með kanil, flatkökur með hummus og ferskt íslenskt grænmeti Ofnæmisvaldar: glúten, sesamfræ, soja, súlfít.
Síðdegishressing:
Heimabakað brauð með smjöri, kavíar, egg Ofnæmisvaldar: Egg, fiskur, glúten, mjólk.
Réttur til breytinga á matseðli er áskilinn.
Vegan er eingöngu afgreitt í fastri áskrift.
Vegan er eingöngu afgreitt í fastri áskrift.
Mán
24.01
Morgunverður:
Cheerios með mjólk - lýsi Ofnæmisvaldar: Mjólk, fiskur
Hádegisverður:
Nautagúllas með kartöflumús, rauðkál og grænar baunir Ofnæmisvaldar: Glúten, mjólk.
Vegan:
Sveppapottréttur með kartöflumús, rauðkál og grænar baunir Ofnæmisvaldar: Glúten.
Síðdegishressing:
Ristað brauð, smjör, smurostur, epli Ofnæmisvaldar: Glúten, mjólk.
Þri
25.01
Morgunverður:
Hafragrautur með mjólk - lýsi Ofnæmisvaldar: Fiskur, glúten, mjólk.
Hádegisverður:
Ofnbakaður silungur með sítrónusmjöri, íslenskar kartöflur og blómkál Ofnæmisvaldar: Fiskur, mjólk, súlfít.
Vegan:
Indverskar grænmetisbollur með sítrónusmjörlíki, íslenskar kartöflur, blómkál Ofnæmisvaldar: Súlfít.
Síðdegishressing:
Heimabakað brauð með smjöri, kjúklingaskinka, ferskar íslenskar gúrkur Ofnæmisvaldar: Glúten, mjólk.
Mið
26.01
Morgunverður:
Hafragrautur með mjólk - lýsi Ofnæmisvaldar: Fiskur, glúten, mjólk.
Hádegisverður:
Aspassúpa, heimabakað brauð, smjör, kjúklingaskinka og ferskir íslenskir tómatar Ofnæmisvaldar: Glúten, mjólk.
Vegan:
Aspassúpa, heimabakað brauð, hummus og ferskir íslenskir tómatar Ofnæmisvaldar: Glúten, sesamfræ, soja, súlfít.
Síðdegishressing:
Heimabakað brauð með smjöri, kindakæfa, fersk íslensk paprika Ofnæmisvaldar: Glúten, mjólk.
Fim
27.01
Morgunverður:
Hafragrautur með mjólk - lýsi Ofnæmisvaldar: Fiskur, glúten, mjólk.
Hádegisverður:
Plokkfiskur, rúgbrauð og gulrætur Ofnæmisvaldar: Fiskur, glúten, mjólk.
Vegan:
Grænmetispasta, rúgbrauð, soðnar gulrætur Ofnæmisvaldar: Glúten.
Síðdegishressing:
Heimabakað brauð með smjöri, egg, ferskir íslenskir tómatar, ferskar íslenskar gúrkur Ofnæmisvaldar: Egg, glúten, mjólk.
Fös
28.01
Morgunverður:
Hafragrautur með mjólk - lýsi Ofnæmisvaldar: Fiskur, glúten, mjólk.
Hádegisverður:
Pizza með skinku, osti og fersk íslensk paprika Ofnæmisvaldar: glúten, mjólk.
Vegan:
Pizza með jurtaosti, vegan pylsu og fersk íslensk paprika Ofnæmisvaldar: Glúten, soja.
Síðdegishressing:
Heimabakað brauð með smjöri, smurostur, lífrænn hummus, perur Ofnæmisvaldar: glúten, mjólk, sesamfræ, soja, súlfít.
Réttur til breytinga á matseðli er áskilinn.
Vegan er eingöngu afgreitt í fastri áskrift.
Vegan er eingöngu afgreitt í fastri áskrift.
Mán
31.01
Morgunverður:
Cheerios með mjólk - lýsi Ofnæmisvaldar: Mjólk, fiskur
Hádegisverður:
Falafel, hrísgrjón, tzatziki sósa, ferskt íslenskt salat Ofnæmisvaldar: Glúten, sellerí.
Vegan:
Falafel, hrísgrjón, tzatziki sósa, ferskt íslenskt salat Ofnæmisvaldar: Glúten, sellerí.
Síðdegishressing:
Ristað brauð, smjör, bananar Ofnæmisvaldar: Glúten, mjólk.
Þri
01.02
Morgunverður:
Hafragrautur með mjólk - lýsi Ofnæmisvaldar: Fiskur, glúten, mjólk.
Hádegisverður:
Fiskibollur, íslenskar kartöflur, brún lauksósa og rófustappa Ofnæmisvaldar: Fiskur, glúten, mjólk, súlfít.
Vegan:
Sætkartöflubuff, íslenskar kartöflur, brún lauksósa og rófustappa Ofnæmisvaldar: Glúten, súlfít.
Síðdegishressing:
Heimabakað brauð með smjöri, kjúklingaskinka, ferskir íslenskir tómatar Ofnæmisvaldar: Glúten, mjólk.
Mið
02.02
Morgunverður:
Hafragrautur með mjólk - lýsi Ofnæmisvaldar: Fiskur, glúten, mjólk.
Hádegisverður:
Hrísgrjónagrautur með kanil, lifrarpylsa og blóðmör Ofnæmisvaldar: Glúten, mjólk.
Vegan:
Hrísgrjónagrautur með kanil, brauð með hummus og íslensk fersk gúrka Ofnæmisvaldar: Glúten, sesamfræ, soja, súlfít.
Síðdegishressing:
Flatkökur með smjöri, kindakæfu og fersk íslensk gúrka Ofnæmisvaldar: Glúten, mjólk.
Fim
03.02
Morgunverður:
Hafragrautur með mjólk - lýsi Ofnæmisvaldar: Fiskur, glúten, mjólk.
Hádegisverður:
Soðin ýsa, smjör, kartöflur, blómkál, rúgbrauð með smjöri Ofnæmisvaldar: Fiskur, glúten, mjólk.
Vegan:
Hvítlauks og hvítbaunabuff, kartöflur, smjörlíki, blómkál, rúgbrauð með jurtasmjöri Ofnæmisvaldar: Glúten.
Síðdegishressing:
Heimabakað brauð með smjöri, lífrænn hummus, fersk íslensk paprika Ofnæmisvaldar: Glúten, mjólk, sesamfræ, soja, súlfít.
Fös
04.02
Morgunverður:
Hafragrautur með mjólk - lýsi Ofnæmisvaldar: Fiskur, glúten, mjólk.
Hádegisverður:
Kjúklingalæri, ofnbakað smælki með hvítlauk, hrásalat og kokteilsósa Ofnæmisvaldar: Sinnep, súlfít.
Vegan:
Kínóa og grænkálsbuff, ofnbakað smælki með hvítlauk, hrásalat og kokteilsósa Ofnæmisvaldar: Glúten, sinnep, soja, súlfít.
Síðdegishressing:
Heimabakað brauð með smjöri, ferskir íslenskir tómatar, ferskar íslenskar gúrkur Ofnæmisvaldar: Glúten, mjólk.
Réttur til breytinga á matseðli er áskilinn.
Vegan er eingöngu afgreitt í fastri áskrift.
Vegan er eingöngu afgreitt í fastri áskrift.
Mán
07.02
Morgunverður:
Cheerios með mjólk - lýsi Ofnæmisvaldar: Mjólk, fiskur
Hádegisverður:
Ítalskar kjötbollur, rjómasósa, kartöflumús, fersk íslensk gúrka og ferskir íslenskir tómatar Ofnæmisvaldar: Mjólk, soja.
Vegan:
Vegan bollur í ítalskri sósu, kartöflumús, fersk íslensk gúrka, ferskir íslenskir tómatar Ofnæmisvaldar: Soja.
Síðdegishressing:
Ristað brauð, smjör, perur, bananar Ofnæmisvaldar: Glúten, mjólk.
Þri
08.02
Morgunverður:
Hafragrautur með mjólk - lýsi Ofnæmisvaldar: Fiskur, glúten, mjólk.
Hádegisverður:
Steiktur fiskur, remúlaði sósa, spergilkál og kartöflur Ofnæmisvaldar: Fiskur, glúten, sinnep.
Vegan:
Vegan snitsel, remúlaði sósa, kartöflur og spergilkál Ofnæmisvaldar: Glúten, sinnep, soja.
Síðdegishressing:
Heimabakað brauð með smjöri, lifrarkæfa, ferskar íslenskar gúrkur Ofnæmisvaldar: Glúten, mjólk, sinnep, soja.
Mið
09.02
Morgunverður:
Hafragrautur með mjólk - lýsi Ofnæmisvaldar: Fiskur, glúten, mjólk.
Hádegisverður:
Tómatsúpa, skólabollur, smjör og ostur Ofnæmisvaldar: Glúten, mjólk.
Vegan:
Tómatsúpa, skólabollur, jurtasmjör og jurtaostur Ofnæmisvaldar: Glúten.
Síðdegishressing:
Heimabakað brauð með smjöri, kavíar, egg Ofnæmisvaldar: Egg, fiskur, glúten, mjólk.
Fim
10.02
Morgunverður:
Hafragrautur með mjólk - lýsi Ofnæmisvaldar: Fiskur, glúten, mjólk.
Hádegisverður:
Soðin ýsa, kartöflur, smjör, rófur og rúgbrauð Ofnæmisvaldar: Fiskur, glúten, mjólk.
Vegan:
Gulrótarbuff, kartöflur, smjörlíki, rófur og rúgbrauð Ofnæmisvaldar: Glúten.
Síðdegishressing:
Heimabakað brauð með smjöri, lífrænn hummus, fersk íslensk paprika Ofnæmisvaldar: Glúten, mjólk, sesamfræ, soja, súlfít.
Fös
11.02
Morgunverður:
Hafragrautur með mjólk - lýsi Ofnæmisvaldar: Fiskur, glúten, mjólk.
Hádegisverður:
Kjöt í karrý, hrísgrjón og gulrætur Ofnæmisvaldar: Glúten.
Vegan:
Oumph í karrý, hrísgrjón og gulrætur Ofnæmisvaldar: Glúten, soja.
Síðdegishressing:
Heimabakað brauð með smjöri, smurostur, ferskir íslenskir tómatar Ofnæmisvaldar: Glúten, mjólk.
Réttur til breytinga á matseðli er áskilinn.
Vegan er eingöngu afgreitt í fastri áskrift.
Vegan er eingöngu afgreitt í fastri áskrift.
Mán
14.02
Morgunverður:
Cheerios með mjólk - lýsi Ofnæmisvaldar: Mjólk, fiskur
Hádegisverður:
Lasagne, hrásalat, hvítlauksbrauð Ofnæmisvaldar: Glúten, mjólk, sinnep, súlfít.
Vegan:
Linsubaunalasagne, hrásalat, hvítlauksbrauð Ofnæmisvaldar: Glúten, sinnep, súlfít.
Síðdegishressing:
Ristað brauð, smjör, ostur og ferskir íslenskir tómatar Ofnæmisvaldar: Glúten, mjólk.
Þri
15.02
Morgunverður:
Hafragrautur með mjólk - lýsi Ofnæmisvaldar: Fiskur, glúten, mjólk.
Hádegisverður:
Þorskur í tempura, hrísgrjón, salsa, sýrður rjómi og ferskt íslenskt blaðsalat Ofnæmisvaldar: Fiskur, glúten, mjólk.
Vegan:
Falafel, hrísgrjón, tzatziki sósa, ferskt íslenskt salat Ofnæmisvaldar: Glúten, sellerí.
Síðdegishressing:
Heimabakað brauð með smjöri, kindakæfa Ofnæmisvaldar: Glúten, mjólk.
Mið
16.02
Morgunverður:
Hafragrautur með mjólk - lýsi Ofnæmisvaldar: Fiskur, glúten, mjólk.
Hádegisverður:
Hrísgrjónagrautur með kanil, lifrarpylsa og blóðmör Ofnæmisvaldar: Glúten, mjólk.
Vegan:
Hrísgrjónagrautur með kanil, brauð með hummus og íslensk fersk gúrka Ofnæmisvaldar: Glúten, sesamfræ, soja, súlfít.
Síðdegishressing:
Heimabakað brauð með smjöri, egg, ferskir íslenskir tómatar, ferskar íslenskar gúrkur Ofnæmisvaldar: Egg, glúten, mjólk.
Fim
17.02
Morgunverður:
Hafragrautur með mjólk - lýsi Ofnæmisvaldar: Fiskur, glúten, mjólk.
Hádegisverður:
Soðin ýsa, kartöflur, lauksmjör, spergilkál og rúgbrauð Ofnæmisvaldar: Fiskur, glúten, mjólk.
Vegan:
Gulrótar og linsubaunabuff, kartöflur, lauksmjörlíki, spergilkál og rúgbrauð Ofnæmisvaldar: Glúten.
Síðdegishressing:
Heimabakað brauð með smjöri, kjúklingaskinka, ferskar íslenskar paprikur Ofnæmisvaldar: Glúten, mjólk.
Fös
18.02
Morgunverður:
Hafragrautur með mjólk - lýsi Ofnæmisvaldar: Fiskur, glúten, mjólk.
Hádegisverður:
Grísahnakki, ofnsteikt smælki, brún sósa og gulrætur Ofnæmisvaldar: Glúten, sellerí, sinnep.
Vegan:
Svartbaunabuff, ofnsteikt smælki, brún sósa og gulrætur Ofnæmisvaldar: Glúten, súlfít.
Síðdegishressing:
Heimabakað brauð með smjöri, lífrænn hummus, bananar Ofnæmisvaldar: Glúten, mjólk, sesamfræ, soja, súlfít.
Réttur til breytinga á matseðli er áskilinn.
Vegan er eingöngu afgreitt í fastri áskrift.
Vegan er eingöngu afgreitt í fastri áskrift.
Mán
03.01
Hádegisverður:
Grísasnitsel, kartöflur, brún lauksósa, rauðkál og salatbar Ofnæmisvaldar: Glúten.
Vegan:
Svartbaunabuff, kartöflur, brún lauksósa, rauðkál og salatbar Ofnæmisvaldar: Glúten, súlfít.
Þri
04.01
Hádegisverður:
Fiskibollur, íslenskar kartöflur, smjör, rófustappa og salatbar Ofnæmisvaldar: Fiskur, glúten, mjólk, súlfít.
Vegan:
Gulrótar- og linsubaunabuff, íslenskar kartöflur, smjörlíki, rófustappa og salatbar Ofnæmisvaldar: Súlfít.
Mið
05.01
Hádegisverður:
Rjómalagað kjúklingapasta, kóríander- og hvítlaukssósa og salatbar Ofnæmisvaldar: Glúten, mjólk.
Vegan:
Pasta með kjúklingabaunum, kóríander- og hvítlaukssósa og salatbar Ofnæmisvaldar: Glúten.
Fim
06.01
Hádegisverður:
Soðin ýsa, kartöflur, lauksmjör, spergilkál, rúgbrauð og salatbar Ofnæmisvaldar: Fiskur, glúten, mjólk.
Vegan:
Kínóa og grænkálsbuff, kartöflur, lauksmjörlíki, spergilkál, rúgbrauð og salatbar Ofnæmisvaldar: Glúten, soja.
Fös
07.01
Hádegisverður:
Kjötsúpa, salatbar Ofnæmisvaldar:
Vegan:
Haustsúpa, salatbar Ofnæmisvaldar:
Réttur til breytinga á matseðli er áskilinn.
Vegan er eingöngu afgreitt í fastri áskrift.
Vegan er eingöngu afgreitt í fastri áskrift.
Mán
10.01
Hádegisverður:
Chili con carne, hrísgrjón, tortilla flögur, sýrður rjómi og salatbar Ofnæmisvaldar: Mjólk.
Vegan:
Chili sin carne, hrísgrjón, sýrður hafrarjómi, tortilla flögur og salatbar Ofnæmisvaldar: Glúten, soja.
Þri
11.01
Hádegisverður:
Steiktur fiskur, tartarsósa, rófur, kartöflur og salatbar Ofnæmisvaldar: Egg, fiskur, glúten, súlfít.
Vegan:
Vegan snitsel, tartarsósa, rófur, kartöflur og salatbar Ofnæmisvaldar: Glúten, soja, súlfít.
Mið
12.01
Hádegisverður:
Blómkálssúpa, skólabollur með smjöri, kjúklingaskinku og salatbar Ofnæmisvaldar: Glúten, mjólk.
Vegan:
Blómkálssúpa, skólabollur með hummus og salatbar Ofnæmisvaldar: Glúten, sesamfræ, soja, súlfít.
Fim
13.01
Hádegisverður:
Ofnbökuð ýsa í rjómasósu, gulróta og sætkartöflumús, salatbar Ofnæmisvaldar: Fiskur, glúten, mjólk.
Vegan:
Grænmetisbuff með sósu, gulrótar og sætkartöflumús, salatbar Ofnæmisvaldar: Glúten, súlfít.
Fös
14.01
Hádegisverður:
Lamb í kormasósu, hrísgrjón og salatbar Ofnæmisvaldar: Mjólk.
Vegan:
Oumph í kormasósu, hrísgrjón og salatbar Ofnæmisvaldar: Soja.
Réttur til breytinga á matseðli er áskilinn.
Vegan er eingöngu afgreitt í fastri áskrift.
Vegan er eingöngu afgreitt í fastri áskrift.
Mán
17.01
Hádegisverður:
Spaghetti bolognese, baguettebrauð, salatbar Ofnæmisvaldar: Glúten.
Vegan:
Spaghetti bolognese, baguettebrauð, salatbar Ofnæmisvaldar: Glúten, soja.
Þri
18.01
Hádegisverður:
Tortilla fiskur, hrísgrjón, sýrður rjómi, salsa og salatbar Ofnæmisvaldar: Fiskur, glúten, mjólk.
Vegan:
Falafel í tortilla, hrísgrjón, salsa, sýrður hafrarjómi og salatbar Ofnæmisvaldar: Glúten.
Mið
19.01
Hádegisverður:
Kjúklingabollur, ofnbakað smælki, sinnepsósa og salatbar Ofnæmisvaldar: Sinnep.
Vegan:
Vegan bollur, ofnbakað smælki, sinnepsósa og salatbar Ofnæmisvaldar: Sinnep, soja.
Fim
20.01
Hádegisverður:
Soðin ýsa, kartöflur, smjör, rófur, rúgbrauð og salatbar Ofnæmisvaldar: Fiskur, glúten, mjólk.
Vegan:
Kjúklingabaunabuff, kartöflur, smjörlíki, rófur, rúgbrauð og salatbar Ofnæmisvaldar: Glúten, súlfít.
Fös
21.01
Hádegisverður:
Hrísgrjónagrautur. Þorrasmakk: Sviðasulta ný, súrir pungar, hákarl, lifrapylsa, blóðmör, hangikjöt Ofnæmisvaldar: Glúten, mjólk.
Vegan:
Hrísgrjónagrautur með kanil, flatkökur með hummus og ferskt íslenskt grænmeti Ofnæmisvaldar: glúten, sesamfræ, soja, súlfít.
Réttur til breytinga á matseðli er áskilinn.
Vegan er eingöngu afgreitt í fastri áskrift.
Vegan er eingöngu afgreitt í fastri áskrift.
Mán
24.01
Hádegisverður:
Nautagúllas með kartöflumús, rauðkál, grænar baunir og salatbar Ofnæmisvaldar: Glúten, mjólk.
Vegan:
Sveppapottréttur með kartöflumús, rauðkál, grænar baunir og salatbar Ofnæmisvaldar: Glúten.
Þri
25.01
Hádegisverður:
Ofnbakaður silungur með sítrónusmjöri, íslenskar kartöflur, blómkál og salatbar Ofnæmisvaldar: Fiskur, mjólk, súlfít.
Vegan:
Indverskar grænmetisbollur með sítrónusmjörlíki, íslenskar kartöflur, blómkál, salatbar Ofnæmisvaldar: Súlfít.
Mið
26.01
Hádegisverður:
Aspassúpa, heimabakað brauð, smjör, kjúklingaskinka og salatbar Ofnæmisvaldar: Glúten, mjólk.
Vegan:
Aspassúpa, heimabakað brauð, hummus og salatbar Ofnæmisvaldar: Glúten, sesamfræ, soja, súlfít.
Fim
27.01
Hádegisverður:
Plokkfiskur, rúgbrauð, soðnar gulrætur, salatbar Ofnæmisvaldar: Fiskur, glúten, mjólk.
Vegan:
Plokkfiskur, rúgbrauð, gulrætur og salatbar Ofnæmisvaldar: Fiskur, glúten, mjólk.
Fös
28.01
Hádegisverður:
Pizza með skinku, osti og salatbar Ofnæmisvaldar: Glúten, mjólk.
Vegan:
Pizza með jurtaosti, vegan pylsu og salatbar Ofnæmisvaldar: Glúten, soja.
Réttur til breytinga á matseðli er áskilinn.
Vegan er eingöngu afgreitt í fastri áskrift.
Vegan er eingöngu afgreitt í fastri áskrift.
Mán
31.01
Hádegisverður:
Falafel, hrísgrjón, tzatziki sósa, salatbar Ofnæmisvaldar: Glúten, sellerí.
Vegan:
Falafel, hrísgrjón, tzatziki sósa, salatbar Ofnæmisvaldar: Glúten, sellerí.
Þri
01.02
Hádegisverður:
Fiskibollur, íslenskar kartöflur, brún lauksósa, rófustappa og salatbar Ofnæmisvaldar: Fiskur, glúten, mjólk, súlfít.
Vegan:
Sætkartöflubuff, íslenskar kartöflur, brún lauksósa, rófustappa og salatbar Ofnæmisvaldar: Glúten, súlfít.
Mið
02.02
Hádegisverður:
Hrísgrjónagrautur með kanil, lifrarpylsa, blóðmör og salatbar Ofnæmisvaldar: Glúten, mjólk.
Vegan:
Hrísgrjónagrautur með kanil og salatbar Ofnæmisvaldar:
Fim
03.02
Hádegisverður:
Soðin ýsa, smjör, kartöflur, blómkál, rúgbrauð með smjöri, salatbar Ofnæmisvaldar: Fiskur, glúten, mjólk.
Vegan:
Hvítlauks og hvítbaunabuff, kartöflur, smjörlíki, blómkál, rúgbrauð með jurtasmjöri, salatbar Ofnæmisvaldar: Glúten.
Fös
04.02
Hádegisverður:
Kjúklingaleggir, ofnbakað smælki með hvítlauk, hrásalat, kokteilsósa, salatbar Ofnæmisvaldar: Sinnep, súlfít.
Vegan:
Kínóa og grænkálsbuff, ofnbakað smælki með hvítlauk, hrásalat, kokteilsósa og salatbar Ofnæmisvaldar: Glúten, sinnep, soja, súlfít.
Réttur til breytinga á matseðli er áskilinn.
Vegan er eingöngu afgreitt í fastri áskrift.
Vegan er eingöngu afgreitt í fastri áskrift.
Mán
07.02
Hádegisverður:
Ítalskar kjötbollur, rjómasósa, kartöflumús og salatbar Ofnæmisvaldar: Mjólk, soja.
Vegan:
Vegan bollur í ítalskri sósu, kartöflumús og salatbar Ofnæmisvaldar: Soja.
Þri
08.02
Hádegisverður:
Steiktur fiskur, remúlaði sósa, kartöflur, spergilkál og salatbar Ofnæmisvaldar: Fiskur, glúten, sinnep.
Vegan:
Vegan snitsel, remúlaði sósa, kartöflur, spergilkál og salatbar Ofnæmisvaldar: Glúten, sinnep, soja.
Mið
09.02
Hádegisverður:
Tómatsúpa, skólabollur, smjör, ostur og salatbar Ofnæmisvaldar: Glúten, mjólk.
Vegan:
Tómatsúpa, skólabollur, jurtasmjör, jurtaostur og salatbar Ofnæmisvaldar:
Fim
10.02
Hádegisverður:
Soðin ýsa, kartöflur, smjör, rófur, rúgbrauð og salatbar Ofnæmisvaldar: Fiskur, glúten, mjólk.
Vegan:
Gulrótarbuff, kartöflur, smjörlíki, rófur, rúgbrauð og salatbar Ofnæmisvaldar: Glúten.
Fös
11.02
Hádegisverður:
Kjöt í karrý, hrísgrjón, gulrætur og salatbar Ofnæmisvaldar: Glúten.
Vegan:
Oumph í karrý, hrísgrjón, gulrætur og salatbar Ofnæmisvaldar: Glúten, soja.
Réttur til breytinga á matseðli er áskilinn.
Vegan er eingöngu afgreitt í fastri áskrift.
Vegan er eingöngu afgreitt í fastri áskrift.
Mán
14.02
Hádegisverður:
Lasagne, hrásalat, baguette og salatbar Ofnæmisvaldar: Glúten, mjólk, sinnep, súlfít.
Vegan:
Linsubaunalasagne, hrásalat, baguette, salatbar Ofnæmisvaldar: Glúten, sinnep, súlfít.
Þri
15.02
Hádegisverður:
Tortilla fiskur, hrísgrjón, sýrður rjómi, salsa og salatbar Ofnæmisvaldar: Fiskur, glúten, mjólk.
Vegan:
Falafel, hrísgrjón, tzatziki sósa, salatbar Ofnæmisvaldar: Glúten, sellerí.
Mið
16.02
Hádegisverður:
Hrísgrjónagrautur með kanil, lifrarpylsa, blóðmör og salatbar Ofnæmisvaldar: Glúten, mjólk.
Vegan:
Hrísgrjónagrautur með kanil og salatbar Ofnæmisvaldar:
Fim
17.02
Hádegisverður:
Soðin ýsa, kartöflur, lauksmjör, spergilkál, rúgbrauð, salatbar Ofnæmisvaldar: Fiskur, glúten, mjólk.
Vegan:
Gulrótar og linsubaunabuff, kartöflur, lauksmjörlíki, spergilkál, rúgbrauð og salatbar Ofnæmisvaldar: Glúten.
Fös
18.02
Hádegisverður:
Ofnæmisvaldar:
Vegan:
Svartbaunabuff, ofnsteikt smælki, brún sósa, gulrætur og salatbar Ofnæmisvaldar: Glúten, súlfít.
Réttur til breytinga á matseðli er áskilinn.
Vegan er eingöngu afgreitt í fastri áskrift.
Vegan er eingöngu afgreitt í fastri áskrift.
Sölufélag garðyrkjumanna - Brúarvogi 2 - 104 Reykjavík - S: 570-8900 - matartiminn@matartiminn.is
