Mán
11.01
Morgunverður:
Cheerios með mjólk - lýsi Ofnæmisvaldar: Mjólk, fiskur
Hádegisverður:
Nautahakkabuff, kartöflumús, sveppasósa, rauðkál og grænar baunir Ofnæmisvaldar: glúten, mjólk.
Síðdegishressing:
Ristað brauð, smjör og bananar Ofnæmisvaldar: glúten, mjólk.
Þri
12.01
Morgunverður:
Hafragrautur með kanil og mjólk - lýsi Ofnæmisvaldar: Glúten, mjólk, fiskur.
Hádegisverður:
Gufusoðinn lax, íslenskar kartöflur, gulrætur, spergilkál og sítrónur Ofnæmisvaldar: fiskur.
Síðdegishressing:
Heimabakað brauð með smjöri, tómötum, gúrku og eggi Ofnæmisvaldar: egg, glúten, mjólk.
Mið
13.01
Morgunverður:
Hafragrautur með kanil og mjólk - lýsi Ofnæmisvaldar: Glúten, mjólk, fiskur.
Hádegisverður:
Falafel bollur, hrísgrjón, tzatziki sósa, ferskt salat, tómatar og gúrka Ofnæmisvaldar: mjólk.
Síðdegishressing:
Heimabakað brauð með smjöri og kindakæfu Ofnæmisvaldar: glúten, mjólk.
Fim
14.01
Morgunverður:
Hafragrautur með kanil og mjólk - lýsi Ofnæmisvaldar: Glúten, mjólk, fiskur.
Hádegisverður:
Steiktur fiskur, remúlaði sósa, gufusoðin rófa og kartöflur Ofnæmisvaldar: fiskur, glúten, sinnep.
Síðdegishressing:
Heimabakað brauð með smjöri, osti og gúrku Ofnæmisvaldar: Glúten, mjólk.
Fös
15.01
Morgunverður:
Hafragrautur með kanil og mjólk - lýsi Ofnæmisvaldar: Glúten, mjólk, fiskur.
Hádegisverður:
Spergilkálssúpa, heimalagað brauð með smjöri og kjúklingaskinku Ofnæmisvaldar: Glúten, mjólk.
Síðdegishressing:
Heimabakað brauð með smjöri og lífrænum hummus Ofnæmisvaldar: Glúten, mjólk, sesamfræ, soja, súlfít.
Mán
18.01
Morgunverður:
Cheerios með mjólk - lýsi Ofnæmisvaldar: Mjólk, fiskur
Hádegisverður:
Ítalskar kjötbollur í rjómasósu, kartöflumús, hátíðarsalat Ofnæmisvaldar: glúten, mjólk, súlfít.
Síðdegishressing:
Ristað brauð, smjör og epli Ofnæmisvaldar: glúten, mjólk.
Þri
19.01
Morgunverður:
Hafragrautur með kanil og mjólk - lýsi Ofnæmisvaldar: Glúten, mjólk, fiskur.
Hádegisverður:
Plokkfiskur, rúgbrauð og soðnar gulrætur Ofnæmisvaldar: Fiskur, glúten, mjólk.
Síðdegishressing:
Heimabakað brauð með smjöri, lífrænum hummus og gúrku Ofnæmisvaldar: Glúten, mjólk, sesamfræ, soja, súlfí
Mið
20.01
Morgunverður:
Hafragrautur með kanil og mjólk - lýsi Ofnæmisvaldar: Glúten, mjólk, fiskur.
Hádegisverður:
Hvítlauksrjómalagað kjúklingapasta, heimalagað hvítlauksbrauð og ferskt salat Ofnæmisvaldar: glúten, mjólk.
Síðdegishressing:
Heimabakað brauð með smjöri og kavíar og eggi Ofnæmisvaldar: egg, fiskur, glúten, mjólk.
Fim
21.01
Morgunverður:
Hafragrautur með kanil og mjólk - lýsi Ofnæmisvaldar: Glúten, mjólk, fiskur.
Hádegisverður:
Soðin ýsa, kartöflur, smjör og léttsoðið grænmeti Ofnæmisvaldar: fiskur, mjólk.
Síðdegishressing:
Heimabakað brauð með smjöri, smurosti og papriku Ofnæmisvaldar: Glúten, mjólk.
Fös
22.01
Morgunverður:
Hafragrautur með kanil og mjólk - lýsi Ofnæmisvaldar: Glúten, mjólk, fiskur.
Hádegisverður:
Hrísgrjónagrautur með kanil, lifrarpylsa og blóðmör. Smá smakk af þorramat Ofnæmisvaldar: Glúten, mjólk.
Síðdegishressing:
Heimabakað brauð með smjöri og lifrarkæfu Ofnæmisvaldar: Glúten, mjólk, sinnep, soja.
Mán
25.01
Morgunverður:
Cheerios með mjólk - lýsi Ofnæmisvaldar: Mjólk, fiskur
Hádegisverður:
Rifið svínakjöt í BBQ sósu, hamborgarabrauð, steikt smælki, kokteilsósa og salat Ofnæmisvaldar: glúten, sesamfræ, sinnep.
Síðdegishressing:
Ristað brauð, smjör og bananar Ofnæmisvaldar: glúten, mjólk.
Þri
26.01
Morgunverður:
Hafragrautur með kanil og mjólk - lýsi Ofnæmisvaldar: Glúten, mjólk, fiskur.
Hádegisverður:
Soðin ýsa, kartöflur, smjör, rúgbrauð og rófur Ofnæmisvaldar: fiskur, glúten, mjólk.
Síðdegishressing:
Heimabakað brauð með smjöri og osti Ofnæmisvaldar: Glúten, mjólk.
Mið
27.01
Morgunverður:
Hafragrautur með kanil og mjólk - lýsi Ofnæmisvaldar: Glúten, mjólk, fiskur.
Hádegisverður:
Grænmetisnúðlur, hvítlauksbrauð og ferskt ávaxtasalat Ofnæmisvaldar: glúten, soja, súlfít.
Síðdegishressing:
Heimabakað brauð með smjöri, lifrarkæfu og gúrku Ofnæmisvaldar: glúten, mjólk, sinnep, soja.
Fim
28.01
Morgunverður:
Hafragrautur með kanil og mjólk - lýsi Ofnæmisvaldar: Glúten, mjólk, fiskur.
Hádegisverður:
Fiskibollur, íslenskar kartöflur, lauksmjör og gulrætur Ofnæmisvaldar: fiskur, glúten, mjólk.
Síðdegishressing:
Heimabakað brauð með smjöri og kjúklingaskinku Ofnæmisvaldar: Glúten, mjólk.
Fös
29.01
Morgunverður:
Hafragrautur með kanil og mjólk - lýsi Ofnæmisvaldar: Glúten, mjólk, fiskur.
Hádegisverður:
Indversk kjúklingasúpa, sýrður rjómi og naan brauð Ofnæmisvaldar: glúten, mjólk.
Síðdegishressing:
Heimabakað brauð með smjöri, tómötum og gúrku Ofnæmisvaldar: Glúten, mjólk.
Mán
01.02
Morgunverður:
Cheerios með mjólk - lýsi Ofnæmisvaldar: Mjólk, fiskur
Hádegisverður:
Kjúklingaleggir, ofnbakað smælki með hvítlauk,ferskt hrásalat og kokteilsósa Ofnæmisvaldar: Glúten, súlfít.
Síðdegishressing:
Ristað brauð, smjör, smurostur og epli Ofnæmisvaldar: Glúten, mjólk.
Þri
02.02
Morgunverður:
Hafragrautur með kanil og mjólk - lýsi Ofnæmisvaldar: Glúten, mjólk, fiskur.
Hádegisverður:
Ofnbökuð ýsa í rjómasósu, gulróta- og sætkartöflumús, tómatar og gúrka Ofnæmisvaldar: Fiskur, glúten, mjólk.
Síðdegishressing:
Heimabakað brauð með smjöri og lífrænum hummus Ofnæmisvaldar: Glúten, mjólk, sesamfræ, soja, súlfít.
Mið
03.02
Morgunverður:
Hafragrautur með kanil og mjólk - lýsi Ofnæmisvaldar: Glúten, mjólk, fiskur.
Hádegisverður:
Heimalagað lasagne, hrásalat og hvítlauksbrauð Ofnæmisvaldar: Glúten, mjólk, sinnep, súlfít.
Síðdegishressing:
Heimabakað brauð með smjöri, osti og gúrku Ofnæmisvaldar: Glúten, mjólk.
Fim
04.02
Morgunverður:
Hafragrautur með kanil og mjólk - lýsi Ofnæmisvaldar: Glúten, mjólk, fiskur.
Hádegisverður:
Tortilla fiskur, steikt smælki, sæt chilli sósa og ferskt grænmeti Ofnæmisvaldar: fiskur, glúten.
Síðdegishressing:
Heimabakað brauð með smjöri, papriku og egg Ofnæmisvaldar: Egg, glúten, mjólk.
Fös
05.02
Morgunverður:
Hafragrautur með kanil og mjólk - lýsi Ofnæmisvaldar: Glúten, mjólk, fiskur.
Hádegisverður:
Hrísgrjónagrautur með kanil, lifrarpylsa og blóðmör. Ofnæmisvaldar: Glúten, mjólk.
Síðdegishressing:
Heimabakað brauð með smjöri, tómötum og papriku Ofnæmisvaldar: Glúten, mjólk.
Mán
08.02
Engir málsverðir skráðir í dag
Þri
09.02
Engir málsverðir skráðir í dag
Mið
10.02
Engir málsverðir skráðir í dag
Fim
11.02
Engir málsverðir skráðir í dag
Fös
12.02
Engir málsverðir skráðir í dag
Mán
11.01
Hádegisverður:
Nautahakkabuff, kartöflumús, sveppasósa, rauðkál, grænar baunir, salatbar Ofnæmisvaldar: glúten, mjólk.
Þri
12.01
Hádegisverður:
Gufusoðinn lax, íslenskar kartöflur, sítrónur og salatbar Ofnæmisvaldar: fiskur.
Mið
13.01
Hádegisverður:
Falafel bollur, hrísgrjón, tzatziki sósa og salatbar Ofnæmisvaldar: mjólk.
Fim
14.01
Hádegisverður:
Steiktur fiskur, remúlaði sósa, kartöflur, rófa og salatbar Ofnæmisvaldar: fiskur, glúten, sinnep.
Fös
15.01
Hádegisverður:
Spergilkálssúpa, heimalagað brauð með smjöri og kjúklingaskinku Ofnæmisvaldar: glúten, mjólk.
Mán
18.01
Hádegisverður:
Ítalskar kjötbollur í rjómasósu, kartöflumús, hátíðarsalat, salatbar Ofnæmisvaldar: glúten, mjólk, súlfít.
Þri
19.01
Hádegisverður:
Plokkfiskur, rúgbrauð, soðnar gulrætur og salatbar Ofnæmisvaldar: Fiskur, glúten, mjólk.
Mið
20.01
Hádegisverður:
Hvítlauksrjómalagað kjúklingapasta, heimalagað hvítlauksbrauð og salatbar Ofnæmisvaldar: glúten, mjólk.
Fim
21.01
Hádegisverður:
Soðin ýsa, kartöflur, smjör, léttsoðið grænmeti og salatbar Ofnæmisvaldar: fiskur, mjólk.
Fös
22.01
Hádegisverður:
Hrísgrjónagrautur með kanil, lifrarpylsa og blóðmör. Ofnæmisvaldar: Glúten, mjólk.
Mán
25.01
Hádegisverður:
Rifið svínakjöt í BBQ sósu, hamborgarabrauð, steikt smælki, kokteilsósa og salat Ofnæmisvaldar: glúten, sesamfræ, sinnep.
Þri
26.01
Hádegisverður:
Soðin ýsa, kartöflur, smjör, rúgbrauð, rófur og salatbar Ofnæmisvaldar: fiskur, glúten, mjólk.
Mið
27.01
Hádegisverður:
Grænmetisnúðlur, hvítlauksbrauð, ferskt ávaxtasalat og salatbar Ofnæmisvaldar: glúten, soja, súlfít.
Fim
28.01
Hádegisverður:
Fiskibollur, íslenskar kartöflur, lauksmjör, gulrætur og salatbar Ofnæmisvaldar: fiskur, glúten, mjólk.
Fös
29.01
Hádegisverður:
Indversk kjúklingasúpa, sýrður rjómi og naan brauð Ofnæmisvaldar: glúten, mjólk.
Mán
01.02
Hádegisverður:
Ofnbökuð ýsa í rjómasósu, gulróta- og sætkartöflumús, salatbar Ofnæmisvaldar: Fiskur, glúten, mjólk.
Þri
02.02
Hádegisverður:
Kjúklingaleggir, ofnbakað smælki með hvítlauk,ferskt hrásalat og kokteilsósa Ofnæmisvaldar: glúten, súlfít.
Mið
03.02
Hádegisverður:
Heimalagað lasagne, hrásalat, hvítlauksbrauð og salatbar Ofnæmisvaldar: Glúten, mjólk, sinnep, súlfít.
Fim
04.02
Hádegisverður:
Tortilla fiskur, steikt smælki, sæt chilli sósa og salatbar Ofnæmisvaldar: fiskur, glúten.
Fös
05.02
Hádegisverður:
Hrísgrjónagrautur með kanil, lifrarpylsa og blóðmör. Ofnæmisvaldar: Glúten, mjólk.
Mán
08.02
Engir málsverðir skráðir í dag
Þri
09.02
Engir málsverðir skráðir í dag
Mið
10.02
Engir málsverðir skráðir í dag
Fim
11.02
Engir málsverðir skráðir í dag
Fös
12.02
Engir málsverðir skráðir í dag
Sölufélag garðyrkjumanna - Brúarvogi 2 - 104 Reykjavík - S: 570-8900 - matartiminn@matartiminn.is
