Matseðlar

Leikskólar

Grunnskólar

Mán

03.01

Morgunverður:

Cheerios með mjólk - lýsi

Hádegisverður:

Grísasnitsel, kartöflur, brún lauksósa og rauðkál

Vegan:

Svartbaunabuff, kartöflur, brún lauksósa og rauðkál

Síðdegishressing:

Ristað brauð, smjör, perur, bananar

Þri

04.01

Morgunverður:

Hafragrautur með mjólk - lýsi

Hádegisverður:

Fiskibollur, íslenskar kartöflur, smjör og rófustappa

Vegan:

Gulrótar- og linsubaunabuff, íslenskar kartöflur, smjörlíki og rófustappa

Síðdegishressing:

Heimabakað brauð með smjöri, lifrarkæfa, ferskar íslenskar gúrkur

Mið

05.01

Morgunverður:

Hafragrautur með mjólk - lýsi

Hádegisverður:

Rjómalagað kjúklingapasta, kóríander- og hvítlaukssósa og ferskt íslenskt salat

Vegan:

Pasta með kjúklingabaunum, kóríander- og hvítlaukssósa og ferskt íslenskt salat

Síðdegishressing:

Hrökkbrauð með smjöri, osti og bananar

Fim

06.01

Morgunverður:

Hafragrautur með mjólk - lýsi

Hádegisverður:

Soðin ýsa, kartöflur, lauksmjör, spergilkál og rúgbrauð

Vegan:

Kínóa og grænkálsbuff, kartöflur, lauksmjörlíki, spergilkál og rúgbrauð

Síðdegishressing:

Heimabakað brauð með smjöri, lífrænn hummus, fersk íslensk paprika

Fös

07.01

Morgunverður:

Hafragrautur með mjólk - lýsi

Hádegisverður:

Kjötsúpa, mjólk

Vegan:

Haustsúpa, hafradrykkur

Síðdegishressing:

Heimabakað brauð með smjöri, smurostur, ferskir íslenskir tómatar

Vegan er afgreitt í fastri áskrift.
Réttur til breytinga á matseðli er áskilinn

Mán

03.01

Hádegisverður:

Grísasnitsel, kartöflur, brún lauksósa, rauðkál og salatbar

Vegan:

Svartbaunabuff, kartöflur, brún lauksósa, rauðkál og salatbar

Þri

04.01

Hádegisverður:

Fiskibollur, íslenskar kartöflur, smjör, rófustappa og salatbar

Vegan:

Gulrótar- og linsubaunabuff, íslenskar kartöflur, smjörlíki, rófustappa og salatbar

Mið

05.01

Hádegisverður:

Rjómalagað kjúklingapasta, kóríander- og hvítlaukssósa og salatbar

Vegan:

Pasta með kjúklingabaunum, kóríander- og hvítlaukssósa og salatbar

Fim

06.01

Hádegisverður:

Soðin ýsa, kartöflur, lauksmjör, spergilkál, rúgbrauð og salatbar

Vegan:

Kínóa og grænkálsbuff, kartöflur, lauksmjörlíki, spergilkál, rúgbrauð og salatbar

Fös

07.01

Hádegisverður:

Kjötsúpa, salatbar

Vegan:

Haustsúpa, salatbar

Vegan er afgreitt í fastri áskrift.
Réttur til breytinga á matseðli er áskilinn

Mán

10.01

Morgunverður:

Cheerios með mjólk - lýsi

Hádegisverður:

Chili con carne, hrísgrjón, sýrður rjómi og ferskt íslenskt grænmeti

Vegan:

Chili sin carne, hrísgrjón, sýrður hafrarjómi og ferskt íslenskt grænmeti

Síðdegishressing:

Ristað brauð, smjör, ostur og ferskir íslenskir tómatar

Þri

11.01

Morgunverður:

Hafragrautur með mjólk - lýsi

Hádegisverður:

Steiktur fiskur, tartarsósa, rófur og kartöflur

Vegan:

Vegan snitsel, tartarsósa, rófur og kartöflur

Síðdegishressing:

Flatkökur með smjöri, kindakæfu og fersk íslensk gúrka

Mið

12.01

Morgunverður:

Hafragrautur með mjólk - lýsi

Hádegisverður:

Blómkálssúpa, skólabollur með smjöri, kjúklingaskinku og ferskum íslenskum tómötum

Vegan:

Blómkálssúpa, skólabollur með hummus og ferskir íslenskir tómatar

Síðdegishressing:

Heimabakað brauð með smjöri, kavíar, egg

Fim

13.01

Morgunverður:

Hafragrautur með mjólk - lýsi

Hádegisverður:

Soðin ýsa, kartöflur, smjör, gulrætur, rúgbrauð

Vegan:

Indverskar grænmetisbollur, kartöflur, smjörlíki, gulrætur og rúgbrauð

Síðdegishressing:

Heimabakað brauð með smjöri, kjúklingaskinka, fersk íslensk paprika

Fös

14.01

Morgunverður:

Hafragrautur með mjólk - lýsi

Hádegisverður:

Lamb í kormasósu, hrísgrjón og ferskar íslenskar gúrkur

Vegan:

Oumph í kormasósu, hrísgrjón og ferskar íslenskar gúrkur

Síðdegishressing:

Heimabakað brauð með smjöri, smurostur, ferskar íslenskar gúrkur

Vegan er afgreitt í fastri áskrift.
Réttur til breytinga á matseðli er áskilinn

Mán

10.01

Hádegisverður:

Chili con carne, hrísgrjón, tortilla flögur, sýrður rjómi og salatbar

Vegan:

Chili sin carne, hrísgrjón, sýrður hafrarjómi, tortilla flögur og salatbar

Þri

11.01

Hádegisverður:

Steiktur fiskur, tartarsósa, rófur, kartöflur og salatbar

Vegan:

Vegan snitsel, tartarsósa, rófur, kartöflur og salatbar

Mið

12.01

Hádegisverður:

Blómkálssúpa, skólabollur með smjöri, kjúklingaskinku og salatbar

Vegan:

Blómkálssúpa, skólabollur með hummus og salatbar

Fim

13.01

Hádegisverður:

Ofnbökuð ýsa í rjómasósu, gulróta og sætkartöflumús, salatbar

Vegan:

Grænmetisbuff með sósu, gulrótar og sætkartöflumús, salatbar

Fös

14.01

Hádegisverður:

Lamb í kormasósu, hrísgrjón og salatbar

Vegan:

Oumph í kormasósu, hrísgrjón og salatbar

Vegan er afgreitt í fastri áskrift.
Réttur til breytinga á matseðli er áskilinn

Mán

17.01

Morgunverður:

Cheerios með mjólk - lýsi

Hádegisverður:

Spaghetti bolognese, hvítlauks brauð, ferskir íslenskir tómatar og fersk íslensk gúrka

Vegan:

Spaghetti bolognese, hvítlauksbrauð, ferskir íslenskir tómatar og fersk íslensk gúrka

Síðdegishressing:

Ristað brauð, smjöri, lífrænn hummus, ferskar íslenskar paprikur

Þri

18.01

Morgunverður:

Hafragrautur með mjólk - lýsi

Hádegisverður:

Þorskur í tempura, hrísgrjón, salsa, sýrður rjómi og ferskt íslenskt blaðsalat

Vegan:

Falafel, hrísgrjón, salsa, sýrður hafrarjómi og ferskt íslenskt blaðsalat

Síðdegishressing:

Heimabakað brauð með smjöri, smurostur, epli

Mið

19.01

Morgunverður:

Hafragrautur með mjólk - lýsi

Hádegisverður:

Kjúklingabollur, ofnbakað smælki, sinnepsósa, ferskir íslenskir tómatar, ferskar íslenskar gúrkur

Vegan:

Vegan bollur, ofnbakað smælki, sinnepsósa, ferskir íslenskir tómatar og ferskar íslenskar gúrkur

Síðdegishressing:

Heimabakað brauð með smjöri, lifrarkæfa, ferskar íslenskar gúrkur

Fim

20.01

Morgunverður:

Hafragrautur með mjólk - lýsi

Hádegisverður:

Soðin ýsa, kartöflur, smjör, rófur og rúgbrauð

Vegan:

Kjúklingabaunabuff, kartöflur, smjörlíki, rófur og rúgbrauð

Síðdegishressing:

Heimabakað brauð með smjöri, ostur, ferskir íslenskir tómatar

Fös

21.01

Morgunverður:

Hafragrautur með mjólk - lýsi

Hádegisverður:

Hrísgrjónagrautur. Þorrasmakk: Sviðasulta ný, súrir pungar, hákarl, lifrapylsa, blóðmör, hangikjöt

Vegan:

Hrísgrjónagrautur með kanil, flatkökur með hummus og ferskt íslenskt grænmeti

Síðdegishressing:

Heimabakað brauð með smjöri, kavíar, egg

Vegan er afgreitt í fastri áskrift.
Réttur til breytinga á matseðli er áskilinn

Mán

17.01

Hádegisverður:

Spaghetti bolognese, baguettebrauð, salatbar

Vegan:

Spaghetti bolognese, baguettebrauð, salatbar

Þri

18.01

Hádegisverður:

Tortilla fiskur, hrísgrjón, sýrður rjómi, salsa og salatbar

Vegan:

Falafel í tortilla, hrísgrjón, salsa, sýrður hafrarjómi og salatbar

Mið

19.01

Hádegisverður:

Kjúklingabollur, ofnbakað smælki, sinnepsósa og salatbar

Vegan:

Vegan bollur, ofnbakað smælki, sinnepsósa og salatbar

Fim

20.01

Hádegisverður:

Soðin ýsa, kartöflur, smjör, rófur, rúgbrauð og salatbar

Vegan:

Kjúklingabaunabuff, kartöflur, smjörlíki, rófur, rúgbrauð og salatbar

Fös

21.01

Hádegisverður:

Hrísgrjónagrautur. Þorrasmakk: Sviðasulta ný, súrir pungar, hákarl, lifrapylsa, blóðmör, hangikjöt

Vegan:

Hrísgrjónagrautur með kanil, flatkökur með hummus og ferskt íslenskt grænmeti

Vegan er afgreitt í fastri áskrift.
Réttur til breytinga á matseðli er áskilinn

Mán

24.01

Morgunverður:

Cheerios með mjólk - lýsi

Hádegisverður:

Nautagúllas með kartöflumús, rauðkál og grænar baunir

Vegan:

Sveppapottréttur með kartöflumús, rauðkál og grænar baunir

Síðdegishressing:

Ristað brauð, smjör, smurostur, epli

Þri

25.01

Morgunverður:

Hafragrautur með mjólk - lýsi

Hádegisverður:

Ofnbakaður silungur með sítrónusmjöri, íslenskar kartöflur og blómkál

Vegan:

Indverskar grænmetisbollur með sítrónusmjörlíki, íslenskar kartöflur, blómkál

Síðdegishressing:

Heimabakað brauð með smjöri, kjúklingaskinka, ferskar íslenskar gúrkur

Mið

26.01

Morgunverður:

Hafragrautur með mjólk - lýsi

Hádegisverður:

Aspassúpa, heimabakað brauð, smjör, kjúklingaskinka og ferskir íslenskir tómatar

Vegan:

Aspassúpa, heimabakað brauð, hummus og ferskir íslenskir tómatar

Síðdegishressing:

Heimabakað brauð með smjöri, kindakæfa, fersk íslensk paprika

Fim

27.01

Morgunverður:

Hafragrautur með mjólk - lýsi

Hádegisverður:

Plokkfiskur, rúgbrauð og gulrætur

Vegan:

Grænmetispasta, rúgbrauð, soðnar gulrætur

Síðdegishressing:

Heimabakað brauð með smjöri, egg, ferskir íslenskir tómatar, ferskar íslenskar gúrkur

Fös

28.01

Morgunverður:

Hafragrautur með mjólk - lýsi

Hádegisverður:

Pizza með skinku, osti og fersk íslensk paprika

Vegan:

Pizza með jurtaosti, vegan pylsu og fersk íslensk paprika

Síðdegishressing:

Heimabakað brauð með smjöri, smurostur, lífrænn hummus, perur

Vegan er afgreitt í fastri áskrift.
Réttur til breytinga á matseðli er áskilinn

Mán

24.01

Hádegisverður:

Nautagúllas með kartöflumús, rauðkál, grænar baunir og salatbar

Vegan:

Sveppapottréttur með kartöflumús, rauðkál, grænar baunir og salatbar

Þri

25.01

Hádegisverður:

Ofnbakaður silungur með sítrónusmjöri, íslenskar kartöflur, blómkál og salatbar

Vegan:

Indverskar grænmetisbollur með sítrónusmjörlíki, íslenskar kartöflur, blómkál, salatbar

Mið

26.01

Hádegisverður:

Aspassúpa, heimabakað brauð, smjör, kjúklingaskinka og salatbar

Vegan:

Aspassúpa, heimabakað brauð, hummus og salatbar

Fim

27.01

Hádegisverður:

Plokkfiskur, rúgbrauð, soðnar gulrætur, salatbar

Vegan:

Grænmetispasta, rúgbrauð, soðnar gulrætur, salatbar

Fös

28.01

Hádegisverður:

Pizza með skinku, osti og salatbar

Vegan:

Pizza með jurtaosti, vegan pylsu og salatbar

Vegan er afgreitt í fastri áskrift.
Réttur til breytinga á matseðli er áskilinn

Mán

31.01

Morgunverður:

Cheerios með mjólk - lýsi

Hádegisverður:

Falafel, hrísgrjón, tzatziki sósa, ferskt íslenskt salat

Vegan:

Falafel, hrísgrjón, tzatziki sósa, ferskt íslenskt salat

Síðdegishressing:

Ristað brauð, smjör, bananar

Þri

01.02

Morgunverður:

Hafragrautur með mjólk - lýsi

Hádegisverður:

Fiskibollur, íslenskar kartöflur, brún lauksósa og rófustappa

Vegan:

Sætkartöflubuff, íslenskar kartöflur, brún lauksósa og rófustappa

Síðdegishressing:

Fjölkornabrauð með gulrótum, smjör, kjúklingaskinka og ferskir íslenskir tómatar

Mið

02.02

Morgunverður:

Hafragrautur með mjólk - lýsi

Hádegisverður:

Hrísgrjónagrautur með kanil, lifrarpylsa og blóðmör

Vegan:

Hrísgrjónagrautur með kanil, brauð með hummus og íslensk fersk gúrka

Síðdegishressing:

Flatkökur með smjöri, kindakæfu og fersk íslensk gúrka

Fim

03.02

Morgunverður:

Hafragrautur með mjólk - lýsi

Hádegisverður:

Soðin ýsa, smjör, kartöflur, blómkál, rúgbrauð með smjöri

Vegan:

Hvítlauks og hvítbaunabuff, kartöflur, smjörlíki, blómkál, rúgbrauð með jurtasmjöri

Síðdegishressing:

Heimabakað brauð með smjöri, lífrænn hummus, fersk íslensk paprika

Fös

04.02

Morgunverður:

Hafragrautur með mjólk - lýsi

Hádegisverður:

Kjúklingalæri, ofnbakað smælki með hvítlauk, hrásalat og kokteilsósa

Vegan:

Kínóa og grænkálsbuff, ofnbakað smælki með hvítlauk, hrásalat og kokteilsósa

Síðdegishressing:

Heimabakað brauð með smjöri, ferskir íslenskir tómatar, ferskar íslenskar gúrkur

Vegan er afgreitt í fastri áskrift.
Réttur til breytinga á matseðli er áskilinn

Mán

31.01

Hádegisverður:

Falafel, hrísgrjón, tzatziki sósa, salatbar

Vegan:

Falafel, hrísgrjón, tzatziki sósa, salatbar

Þri

01.02

Hádegisverður:

Fiskibollur, íslenskar kartöflur, brún lauksósa, rófustappa og salatbar

Vegan:

Sætkartöflubuff, íslenskar kartöflur, brún lauksósa, rófustappa og salatbar

Mið

02.02

Hádegisverður:

Hrísgrjónagrautur með kanil, lifrarpylsa, blóðmör og salatbar

Vegan:

Hrísgrjónagrautur með kanil og salatbar

Fim

03.02

Hádegisverður:

Soðin ýsa, smjör, kartöflur, blómkál, rúgbrauð með smjöri, salatbar

Vegan:

Hvítlauks og hvítbaunabuff, kartöflur, smjörlíki, blómkál, rúgbrauð með jurtasmjöri, salatbar

Fös

04.02

Hádegisverður:

Kjúklingaleggir, ofnbakað smælki með hvítlauk, hrásalat, kokteilsósa og salatbar

Vegan:

Kínóa og grænkálsbuff, ofnbakað smælki með hvítlauk, hrásalat, kokteilsósa og salatbar

Vegan er afgreitt í fastri áskrift.
Réttur til breytinga á matseðli er áskilinn

Mán

07.02

Morgunverður:

Cheerios með mjólk - lýsi

Hádegisverður:

Ítalskar kjötbollur, rjómasósa, kartöflumús, fersk íslensk gúrka og ferskir íslenskir tómatar

Vegan:

Vegan bollur í ítalskri sósu, kartöflumús, fersk íslensk gúrka, ferskir íslenskir tómatar

Síðdegishressing:

Ristað brauð, smjör, perur, bananar

Þri

08.02

Morgunverður:

Cheerios með mjólk - lýsi

Hádegisverður:

Ítalskar kjötbollur, rjómasósa, kartöflumús, fersk íslensk gúrka og ferskir íslenskir tómatar

Vegan:

Vegan bollur í ítalskri sósu, kartöflumús, fersk íslensk gúrka, ferskir íslenskir tómatar

Síðdegishressing:

Heimabakað brauð með smjöri, kindakæfa

Mið

09.02

Morgunverður:

Hafragrautur með mjólk - lýsi

Hádegisverður:

Steiktur fiskur, remúlaði sósa, spergilkál og kartöflur

Vegan:

Vegan snitsel, remúlaði sósa, kartöflur og spergilkál

Síðdegishressing:

Heimabakað brauð með smjöri, epli

Fim

10.02

Morgunverður:

Hafragrautur með mjólk - lýsi

Hádegisverður:

Tómatsúpa, skólabollur, smjör og ostur

Vegan:

Tómatsúpa, skólabollur, jurtasmjör og jurtaostur

Síðdegishressing:

Heimabakað brauð með smjöri, kavíar, egg

Fös

11.02

Morgunverður:

Hafragrautur með mjólk - lýsi

Hádegisverður:

Kjöt í karrý, hrísgrjón og gulrætur

Vegan:

Oumph í karrý, hrísgrjón og gulrætur

Síðdegishressing:

Heimabakað brauð með smjöri, smurostur, ferskir íslenskir tómatar

Vegan er afgreitt í fastri áskrift.
Réttur til breytinga á matseðli er áskilinn

Mán

07.02

Hádegisverður:

Ítalskar kjötbollur, rjómasósa, kartöflumús og salatbar

Vegan:

Vegan bollur í ítalskri sósu, kartöflumús og salatbar

Þri

08.02

Hádegisverður:

Ítalskar kjötbollur, rjómasósa, kartöflumús og salatbar

Vegan:

Vegan bollur í ítalskri sósu, kartöflumús og salatbar

Mið

09.02

Hádegisverður:

Steiktur fiskur, remúlaði sósa, kartöflur, spergilkál og salatbar

Vegan:

Vegan snitsel, remúlaði sósa, kartöflur, spergilkál og salatbar

Fim

10.02

Hádegisverður:

Tómatsúpa, skólabollur, smjör, ostur og salatbar

Vegan:

Tómatsúpa, skólabollur, jurtasmjör, jurtaostur og salatbar

Fös

11.02

Hádegisverður:

Kjöt í karrý, hrísgrjón, gulrætur og salatbar

Vegan:

Oumph í karrý, hrísgrjón, gulrætur og salatbar

Vegan er afgreitt í fastri áskrift.
Réttur til breytinga á matseðli er áskilinn

Mán

14.02

Morgunverður:

Cheerios með mjólk - lýsi

Hádegisverður:

Lasagne, hrásalat og hvítlauksbrauð

Vegan:

Linsubaunalasagne, hrásalat og hvítlauksbrauð

Síðdegishressing:

Ristað brauð, smjör, ostur og ferskir íslenskir tómatar

Þri

15.02

Morgunverður:

Hafragrautur með mjólk - lýsi

Hádegisverður:

Þorskur í tempura, hrísgrjón, salsa, sýrður rjómi og ferskt íslenskt blaðsalat

Vegan:

Kínóa- og grænkálsbuff, hrísgrjón, salsa, sýrður hafrarjómi og ferskt íslenskt blaðsalat

Síðdegishressing:

Fjölkornabrauð með smjöri, lifrarkæfa, ferskar íslenskar gúrkur

Mið

16.02

Morgunverður:

Hafragrautur með mjólk - lýsi

Hádegisverður:

Hrísgrjónagrautur með kanil, lifrarpylsa og blóðmör

Vegan:

Hrísgrjónagrautur með kanil, brauð með hummus og íslensk fersk gúrka

Síðdegishressing:

Heimabakað brauð með smjöri, egg, ferskir íslenskir tómatar, ferskar íslenskar gúrkur

Fim

17.02

Morgunverður:

Hafragrautur með mjólk - lýsi

Hádegisverður:

Soðin ýsa, kartöflur, lauksmjör, spergilkál og rúgbrauð

Vegan:

Gulrótar og linsubaunabuff, kartöflur, lauksmjörlíki, spergilkál og rúgbrauð

Síðdegishressing:

Heimabakað brauð með smjöri, kjúklingaskinka, ferskar íslenskar paprikur

Fös

18.02

Morgunverður:

Hafragrautur með mjólk - lýsi

Hádegisverður:

Grísahnakki, ofnsteikt smælki, brún sósa og gulrætur

Vegan:

Svartbaunabuff, ofnsteikt smælki, brún sósa og gulrætur